nanohana-creationcooking’s blog

こだわりのものづくりを覗いて  責任者 たかぎみえ

魚のアラグリル

自分用です。

鯛のアラと冷蔵庫にある野菜のグリルを作ります

しっかり味付けをします。オリーブオイルをたっぷりかけて

 

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250度で10分焼きます。

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食べきれない分をアレンジしましたよ。

 

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オーブングリルはほったらかしでよく、しかもヘルシーで美味しい

魚の代わりに、もっと野菜をどさっと入れて、スペアリブ も

美味しいですね。